Si vous sentez qu'une ancienne version de vous est en train de se défaire et que quelque chose de plus grand cherche à prendre sa place — vous êtes au bon endroit. Ce programme s'adresse aux personnes déjà engagées dans un travail intérieur, prêtes à franchir un cap structurant avec profondeur et exigence. Si vous hésitez, un appel découverte de 20 minutes nous permettra de le vérifier ensemble.

Oui. La majorité des accompagnements se font en ligne — les séances en visio, le suivi Telegram, les ressources digitales. J'accompagne des personnes en Suisse, en France, en Belgique et à l'international.

Chaque séance de 105 minutes s'ouvre par une guidance personnelle avec une orientation stratégique selon votre énergie et votre moment de vie. Puis on termine par la pratique de yoga ancestral personnalisée, pranayama ou autres pratiques construites pour vous selon votre évolution. Chaque séance est différente, toujours sur mesure.

Les séances se déroulent en visio. Un format présentiel est possible selon votre localisation. Le suivi Telegram du lundi au jeudi fonctionne également à distance, ce qui permet un accompagnement continu quelle que soit votre situation géographique.

En dehors des deux séances mensuelles de 120 minutes, je vous accompagne avec une pratique quotidienne adaptée à votre rythme généralement 20 à 45 minutes par jour. L'engagement est réel mais structuré pour s'intégrer dans une vie active.

Les places sont volontairement limitées. Le premier pas est de me laisser un message via le formulaire de contact. Nous échangeons ensuite lors d'un appel pour vérifier ensemble si cet espace vous correspond. Si c'est le cas, je vous envoie les modalités de démarrage comprenant un formulaire personnalisé afin de définir les objectifs personnelles de l’accompagnement.