là ou la transformation devient collective

Cheminer ensemble

  • Emergence s'adresse aux femmes de 35 ans et plus, déjà engagées dans un travail intérieur, qui sentent l'appel d'une transition et veulent la traverser entourées.

    Pour celles qui veulent un vrai espace de transformation structuré, intime, incarné.

    • Sent qu'elle est en transition mais ne sait pas encore exactement ce qu'elle vit

    • Cherche à comprendre, se stabiliser, ne plus être seule dans ce passage

    • N'est pas encore prête pour un accompagnement 1:1 intense et sur mesure

    • Veut la force du collectif et être portée par d'autres femmes qui comprennent

    • Est prête à s'engager sur 16 semaines avec régularité

    Ce qu'elle n'est pas :

    • Quelqu'un en crise aiguë qui a besoin d'un soutien urgent

    • Quelqu'un qui cherche juste une communauté sans structure

    • Quelqu'un qui veut du bien-être léger

    • Vous comprenez ce que vous traversez et vous n'en avez plus peur.

    • Votre énergie est plus stable. Votre corps moins en tension.

    • Vous avez retrouvé une direction claire même si tout n'est pas encore résolu.

    • Vous avez des outils concrets pour continuer à avancer seule après le cercle.

    • Vous n’êtes plus seule mais avec une communauté portée par des femmes qui ont traversé et partagé avec vous.

  • À la fin des 16 semaines :

    Comprendre ce que vous vivez Savoir nommer sa transition. Ne plus être perdue ou anormale et comprendre le sens de la traversée.

    Retrouver une énergie plus stable Un corps est moins en tension. Des pratiques concrètes pour réguler son énergie au quotidien, pas juste pendant les sessions.

    Voit plus clair Le brouillard mental se dissipe. Retrouver une direction, même si tout n'est pas encore résolu et décider à nouveau.

    Ne plus être seule Une traversée avec d'autres femmes qui ont vécu la même chose. Ce lien reste après le programme.

    Avoir des outils pour continuer Yoga, souffle, journaling, pratiques d'ancrage et repartir avec une boîte à outils à utiliser seule.

    Poser les premières fondations Etre prête pour la prochaine étape que ce soit continuer seule ou aller plus loin avec Renaissance Sacrée.

émergence

collectif de 16 semaines en ligne

Vous sentez que quelque chose change. Mais vous ne savez pas encore exactement quoi.

Un espace pour comprendre ce que vous traversez, retrouver votre énergie et vous réaligner portée par un cercle de femmes qui vivent le même passage.

Commencer ici

Votre énergie fluctue. Votre clarté n'est plus aussi stable. Quelque chose en vous cherche à se réorienter sans que vous ayez encore les mots pour le nommer.

Et vous traversez ça seule. Dans votre tête. Sans espace pour vraiment déposer ce que vous vivez.

C'est pour cela qu'existe Émergence, un cercle structuré pour traverser ce passage avec soutien, clarté et présence.

VOUS VOUS RECONNAISSEZ PEUT-ÊTRE Ici

  • Vous sentez que vous êtes en transition mais vous n'arrivez pas à nommer exactement ce qui change.

  • Votre énergie est instable. Certains jours vous portez tout, d'autres vous êtes à plat.

  • Un brouillard mental s'est installé. Vous avez du mal à voir clair, à décider, à vous situer.

  • Vous avez perdu le fil de ce qui a du sens pour vous sans savoir comment le retrouver.

  • Vous avez envie d'être entourée de femmes qui comprennent sans avoir à tout expliquer.

  • Vous n'êtes pas prête pour un accompagnement individuel intense mais vous avez besoin de structure et de soutien.

Une feuille verte de ginkgo biloba avec un fond beige clair.

Ce parcours n’est pas un cours de yoga ni une solution miracle. C’est un sanctuaire de transformation pour femmes conscientes désirant se transformer ensemble.

Au travers d’une approche 4 piliers, en 16 semaines, vous allez :

  • Stabiliser votre énergie et retrouver une vitalité durable

  • Libérer les charges émotionnelles qui pèsent sur votre mental et votre corps

  • Découvrir des pratiques concrètes (yoga ancestral, respiration, journaling, EFT) pour mieux réguler vos cycles et vos humeurs

  • Clarifier votre identité et réaligner vos choix de vie et de business

  • Reconnecter à votre puissance créative et féminine

  • Vivre le soutien d’un cercle de femmes qui traversent le même passage

Les 4 piliers

  • Une personne assise, portant des vêtements sombres, en train de se coiffer ou de se préparer, avec un éclairage tamisé, dans une pièce intérieure.

    1 identité

    Comprendre ce qui change en vous. Nommer la transition. Revenir à votre vérité intérieure.

  • Une bougie allumée avec une flamme orange sur une surface en métal reflétant des éléments environnants

    2 énergie

    Réguler le corps et le système nerveux. Retrouver une énergie stable. Libérer les tensions accumulées.

  • Raisin d'olivier nouvelle pousse avec des feuilles vertes allongées.

    3 clarté

    Dissiper le brouillard mental. Retrouver une direction. Décider depuis l'intérieur.

  • Une personne donnant un massage sur une épaule nue, au bord de la plage, avec du sable sur la peau.

    4 alignement

    Ancrer ce qui a émergé. Repartir avec une posture plus stable et cohérente avec qui vous devenez.

processus intérieur

du début
Motif de dunes de sable avec des lignes ondulantes et des traces de vent.

1. exploration

comprendre la situation actuelle, révéler ce qui est caché, connaissance de soi approfondie

Bols en métal doré et argenté, avec un fond flou de plusieurs bols métalliques.

2. integration

prises de conscience, relier corps et régulier le système nerveux, accroître l’énergie

Eau avec reflets du soleil et éclats lumineux sur la surface

3. transformation

changer les schémas, libérer l’ancien, transformer les croyances et structures internes

Surface en bois avec un motif naturel gris et brun

4. incarnation

Ancrer la nouvelle identité et posture dans la vie réelle, dans la manière de vivre et dans les choix

 à la fin
Cela inclus

  • Vous repartirez 

    • Une énergie stabilisée : des pratiques simples et efficaces pour retrouver vitalité et réduire la fatigue quotidienne.

    • Un apaisement émotionnel : des outils concrets pour mieux gérer les sauts d’humeur, l’anxiété et le stress.

    • Une clarté intérieure retrouvée : un mental plus calme, une vision plus claire de vos choix et de vos priorités.

    • Un sentiment d’appartenance : la force de la sororité, l’assurance que vous n’êtes plus seule à traverser cette étape.

    • Une féminité affirmée : renouer avec votre puissance intérieure et votre confiance, au lieu de vous sentir diminuée par cette phase.

    • Une transformation durable : des routines, rituels et prises de conscience que vous pourrez intégrer au quotidien bien au-delà dès 16 semaines.

    • De nouvelles amitiés et se sentir soutenue par de nombreuses femmes qui vivent les mêmes défis. 

    • 1 cercle de groupe en ligne en groupe 2x par mois (sessions live de 2h)

    • 1 session individuelle de 40 minutes (bonus) pour approfondir votre parcours

    • Yoga - souffle - ancrage (chaque session)

    • 1 groupe Telegram pour les échanges et soutien

    • Cercle de parole guidé dans un espace de partage sécurisé

    🔸 Nombre de places limité : 8 participantes maximum

    • Cartographier votre Astro-HD personnelle

    • Session individuelle bonus (40 min) .Un espace rien que pour vous pour aller plus en profondeur.

    • Des méditations, fiches journaling et de pratiques

  • Lancement bientôt

    Le prochain cercle ouvre ses portes prochainement.
    Rejoignez la liste d'attente pour être informée en priorité.

    Écrivez-moi via le formulaire de contact mentionnez "Emergence".

    • Durée : total de 16 semaines

    • CHF 3’250.- (paiement unique)

    • 3 mensualités de CHF 1’150.-

      Les places sont limitées à 8 femmes, afin de préserver l’intimité et la puissance du cercle.

A propos

Maison Lū

Fondatrice de AminaYoga en 2018, mon travail a évolué au fil des années pour donner naissance à Maison Lū by Amina, une évolution naturelle de mon parcours et de mon approche.

Alchimiste de l’âme, Architecte de transformation intérieuremais aussi Maître Reiki, Mentor de transition  de vie, j’ai quitté en 2016 le monde de la haute horlogerie et du luxe pour me consacrer pleinement à l’entrepreneuriat.

• 400+personnes guidées
• 70+ retraites immersives et ateliers organisés
• 8+ ans d’enseignement
• 13 ans de pratique de yoga
• 4 ans de perfectionnement (Inde & Népal)
• 900+ heures de formation certifiée

À travers une approche sur mesure et structurée mêlant Yoga, Astrologie, soins énergétiques, je propose une vision contemporaine nourrie par mon parcours et mon expérience de vie.

Des espaces de transformation haut de gamme à la croisée du corps, de l’esprit et de l’énergie… dans un univers où la clarté, l’excellence et la puissance intérieure sont mis en avant.

  • "Amina est une enseignante avec des années d'expérience qui nous accompagne dans notre pratique avec discipline, amour, esprit fort et libre, nous encourageant toujours à trouver notre propre rythme,"

    Ana, Suisse, 2023

  • “L’œil observateur, Amina demande de la discipline permettant à chacune et chacun de progresser en profondeur dans leur pratique et à leur rythme"

    Julie, UK, 2024

  • “Amina est une très belle personne, dotée d’un riche enseignement, qu’elle transmet avec beaucoup de rigueur et une grande fluidité."

    Véronique, Suisse, 2023

  • "Son dévouement, sa proximité et sa sympathie créent une ambiance unique où chaque détail et chaque besoin sont pris en compte avec une précision attentionnée. "

    Sarah, Ashtanga Ferrol, Espagne, 2024

FAQ

  • Si vous sentez que vous êtes en transition mais que vous n'arrivez pas encore à nommer ce qui change, Émergence est fait pour vous. Ce cercle s'adresse aux femmes qui veulent traverser ce passage entourées, avec structure et profondeur, sans l'intensité d'un accompagnement 1:1.

  • Les places sont volontairement limitées à 8 participantes maximum, pour préserver l'intimité, la qualité des échanges et la puissance du collectif.

  • Tous les parcours ne nécessitent pas un accompagnement complet.
    Les guidances sur mesure sont idéales pour travailler sur un thème précis, traverser une période particulière ou retrouver de la clarté intérieure, sans s’engager dans un suivi long.

  • Une sensibilité au travail intérieur est suffisante. Vous n'avez pas besoin d'être praticienne confirmée. Chaque session intègre des pratiques adaptées à toutes les niveaux.

  • Non. Émergence est un espace de transformation et d'accompagnement collectif, complémentaire à tout suivi médical ou thérapeutique si celui-ci est nécessaire.

  • Émergence pose les fondations. Ce qui vient ensuite dépend de là où vous en êtes.

    Certaines femmes choisissent une Guidance Sur Mesure — une ou plusieurs séances individuelles pour approfondir un point précis, traverser une décision ou maintenir l'élan sans engagement long.

    D'autres sentent l'appel d'aller encore plus loin et rejoignent Renaissance Sacrée, le mentorship 1:1 sur 4 mois, pour une transformation plus profonde et structurée.

    Les deux chemins sont valides. Nous en parlons ensemble à la fin du cercle.

Une personne entenue par la hanche, portant des vêtements noirs, avec des bagues aux doigts, dans un éclairage tamisé. 
premier pas

je commence ici

Le prochain cercle ouvre ses portes prochainement. Rejoignez la liste d'attente pour être informée en priorité.

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